Массаж терапия также считается, что обеспечивает релаксацию, что приводит к снижению частоты сердечных сокращений, частоту дыхания и кровяного давления; стимулирует иммунную систему; и в целом уменьшает стресс.

Вот некоторая информация, которую вы можете использовать, чтобы решить, какой тип массажа будет работать лучше для вас.

Перед тем, как решить, какой массажный стиль лучше всего подходит для вас, вы должны задать себе вопрос. Вы просто хотите массаж для контроля релаксации и стресс? Или вам нужно облегчение симптомов или помочь с конкретным заболеванием? Перед тем, как заказать массаж, пусть терапевт знать, что вы ищете. Боди массаж в Киеве один из распространенных видов массаж который помогает вам восстановиться и обрести новую силу .

Ниже приводится список некоторых из наиболее популярных стилей массажа.

Нейромышечная терапия является формой манипуляции мягких тканей, которая направлена на устранение основных причин хронической боли, связанной с мышечной и нервной системы.

Для этого вида массажа с использованием медленных движений, которые сосредотачиваются давление на слои мышц, сухожилий и других тканей глубоко под кожу. Хотя менее ритмичное, чем другие виды массажа, массаж глубоких тканей может быть довольно терапевтическим. Преимущества этого вида массажа — облегчить хронические паттерны напряженности и помочь с мышечных травм, как и когда растяжение связок.